重庆市涪陵区罗云镇300亩油菜花田竞相绽放，各色各样美不胜收；武陵山深处笋尖冒出头，鲜嫩脆，让人好不着迷；大木樱花盛开，杨柳低垂，春风拂面，惬意安然。漫步忠县三峡橘乡田园综合体，寻觅野趣；住民宿，坐看云起，亲近自然。

涪陵区罗云镇油菜花基地→大木花谷-30度花园度假酒店→忠县三峡橘乡田园综合体→灌湖水乡

3月—5月

1. 罗云油菜花基地：罗云乡利用高标准农田改造契机，凭借土地连片的自然优势，种植了3000亩兼具观光和油用价值的彩色油菜花，配合建设观光车、观光船、山地越野车、围炉煮茶、露营等游乐项目，为游客带来一场春日限定的赏花之旅。

罗云油菜花基地

2.武陵山采笋体验：春笋是山中的珍品，是流传千年的中华美食，“尝鲜无不道春笋”，春季尝鲜一定离不开它。经过整个寒冬的洗礼，一声春雷过后，武陵山竹笋便冒出地表，成为一道舌尖鲜物，也是这个季节人们对美味的最好眷恋。武陵山第四届采笋节，是亲子游、情侣游的不二之选，带上家人，体验采笋之乐，品尝新鲜竹笋的盛宴，踏青出游，不负春光。

3.大木花谷：素有“重庆第一高山花乡”之称。大木花谷景区包含大木花谷、大木林下花园和大木岩上花园三大花卉主题公园，从初春到深秋都有各色鲜花盛开，形成连天花海、山水相依的谷地花海景观，是集观赏、娱乐、休憩、购物于一体的现代生态花卉展览馆。

大木花谷

4.30度花园度假酒店：30度花园度假酒店共有8间客房，4间花园大床房和4间家庭套房，为极简木质风格的度假小屋。室内采用原木家具，每间房有私享小花园和小客厅，不同的季节盛开不同的花，运用最自然、最原生态呈现最畅快、最舒畅的体验。

30度花园度假酒店

5.三峡橘乡田园综合体：是全国首批18个国家级田园综合体试点项目之一，也是三峡库区和重庆市唯一一个国家级田园综合体，国家4A级旅游景区。

三峡橘乡田园综合体七彩水道

6.灌湖水乡：灌湖水乡位于忠县马灌镇，景区占地面积2000亩。春暖花开的季节，油菜花烂漫盛开，金黄色染尽山野，形成金色的海洋。漫步环湖彩色休闲步道，徜徉于花海之中。登上观景亭，闻着花香眺望壮观花海。该景区是国家3A级旅游景区。

特色美食：高山洋芋、竹笋、全笋宴、全橘宴、玉米，土鸡土鸭等农产品。

自驾：涪陵区距重庆市区100公里，车程2小时；忠县距主城200公里，车程3个小时。

公共交通：高铁直达涪陵、忠县。

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